في منتصف العشرينات من الدخول في عدد من التغييرات - في علاقاتنا، في عملنا، وفي أجسامنا! بعد سن الـ 25، ويبدأ الجلد تظهر عليها علامات الشيخوخة، والمسام واضحة، وجفاف، والدوائر السوداء، والخطوط الدقيقة، والتجاعيد. ماكياج هو حل مؤقت لمشكلة دائمة. عاجلا أم آجلا، سوف تحتاج المؤسسة إلى أن غسلها وسوف يكون تركت مع العيوب الخاصة بك. ما يحتاج جلدك في هذه المرحلة الحاسمة هو أن ينظر بعد. وهنا بعض النصائح البسيطة للعناية بالبشرة بعد 25 عاما التي يمكن أن تساعدك على نظرة الشباب، نابضة بالحياة، والطازجة.
العناية بالبشرة بعد 25-10 نصائح مذهلة
1. تنظيف وجهك:
وهذا أمر مهم جدا للبشرة. دائما اختيار المطهر الذي يناسب نوع بشرتك. وهناك العديد من العلامات التجارية المتاحة. استخدام واحد الذي يعمل على نحو أفضل بالنسبة لك. وهناك المطهر جيدة تنظيف المسام والشوائب تماما. وأيضا سيتم إزالة آثار النفط وماكياج، وترك بشرتك ناعمة وجديدة، ونظيفة. وينبغي أن يتم تطهير مرتين في اليوم، مرة في الصباح ومرة قبل الذهاب إلى النوم.
2. التنغيم:
التنغيم هو جزء مهم من أي روتين العناية بالبشرة. وبمجرد الانتهاء من تطهير الجلد بدقة، واستخدام الحبر جيدة لإغلاق المسام، وتشديد الجلد، وإزالة التشحم التي قد تبقى بعد التطهير. تتوفر في الأسواق العديد من أحبار ذات العلامات التجارية. يمكنك اختيار واحد التي تناسب لك أفضل. ماء الورد هو أفضل الحبر لجميع أنواع البشرة.
3. الترطيب:
الجلد يتطلب الكثير من الرطوبة لأنها الأعمار. مع مرور الوقت، يبدأ الجلد ليشعر الجافة وضيق. لذلك، تحتاج إلى ترطيب مع مرطب جيد من شأنها أن تعطيك أكثر سلاسة نسيج الجلد. والساندة سوق كامل من المرطبات، ننظر حولنا وشراء المنتج الذي وضعت وخاصة لنوع بشرتك. تأكد من أن مرطب الخاص بك يوفر أقصى قدر ويحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة. و لا تنسى لترطيب عنقك!
4. التقشير:
فوائد جفاف الجلد والشيخوخة من التقشير لأنه ليس فقط يغسل الخلايا الميتة بعيدا ولكن أيضا يساعد في إنتاج خلايا جديدة. يمكنك استخدام الدعك وصفت أو المواد الطبيعية وكلاء مثل دقيق الشوفان، وقشور البرتقال، الخ التقشير المنتظم يمكن أن تعطيك الجلد أكثر سلاسة وأكثر إشراقا، وأكثر حزما مع عدد أقل من التجاعيد الغسل. يمكنك تقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع لأفضل النتائج.
حماية 5. الجلد:
تذكر المثل "الوقاية خير من العلاج"؟ الشمس يمكن أن تحطم الخراب على بشرتك، مما يجعلها المدبوغة ومنمش. فإنه لم يفت الاوان بعد لبدء حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس. وقبعة، ويمكن وشاح حماية البشرة إلى حد ما. ولكن إذا كنت تريد حقا للحفاظ على بشرتك في مأمن، واستخدام واقية من الشمس. استخدام واقية من الشمس مع ما لا يقل عن SPF 15. واقيات الشمس أيضا تأتي في مجموعة متنوعة من الأشكال. اختيار واحد وهذا ما وضعت لنوع بشرتك لفوائد إضافية.
6. تدليك الوجه:
الوجه هي أفضل طريقة لتدليل بشرتك. واحدة من النصائح الرائعة حول كيفية العناية بالبشرة بعد 25. وهي مسح بشرتك وتعطيك توهج لحظة. والوجه جيدة من المهنية وسمعته الطيبة هو بالضبط ما يحتاج جلدك لتبدو نظيفة وجديدة. والحصول على تدليك الوجه تنظيف البشرة ومنع ظهور التجاعيد. كنت متأكدا من أن تشعر تجدد شبابها، من الداخل والخارج بعد تدليك الوجه جيدا!
7. حزم الوجه / أقنعة:
حزم الوجه عادة ما تكون جزءا من الوجه. ولكن حتى ذلك، يمكنك استخدام حزم الوجه والأقنعة لتشديد وتنشيط بشرتك. يمكنك إعداد بنفسك حزم الوجه والأقنعة في المنزل مع المكونات الطبيعية مثل البيض والعسل والطحين غرام، ماء الورد، زيت اللوز، وما إلى ذلك استخدام حزم الوجه / أقنعة مرة واحدة في الأسبوع لأن بشرة نظيفة وأصغر سنا وضيق!
8. منتجات مكافحة الشيخوخة:
معظم المنتجات المضادة للشيخوخة تحتوي على المكونات التي تساعد على محاربة علامات الشيخوخة. يمكنك البدء في استخدام المنتجات المضادة للشيخوخة في منتصف العشرينات ولكن من الأفضل لجعلها جزءا من جلدك روتين العناية عندما كنت في الثلاثينات الخاص في وقت مبكر. هذه المنتجات تمنع من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. كما أنها تشجع على إنتاج الكولاجين وتحسين مرونة الجلد. يجب أن نبحث عن المنتجات التي تحتوي على أحماض ألفا الهيدروكسيل (AHA)، والريتينول، فيتامين A، فيتامين E، فيتامين C، وغيرها من المكونات الطبيعية. يجب عليك اتباع إرشادات الشركة المصنعة، وطبع على العبوة، وأثناء استخدام هذه المنتجات.
9. مغذية للجلد:
مع تقدمنا في العمر، بشرتنا يحتاج الى مزيد من القوت. لا نستطيع ان نقدم لدينا جلد التغذية المطلوبة عن طريق استخدام المنتجات الغنية بالمواد المضادة للأكسدة، وفيتامين A، E، وغيرها من المكونات الطبيعية. معا، وهذه الجذور الحرة القتال، ومنع شيخوخة الجلد. كما أنها تحسن ثبات الجلد، ومرونة، وجعل الجلد أكثر سلاسة. استخدام هذه الكريمات ليلا للحصول على أقصى قدر من المنافع.
10. النظام الغذائي:
ومتوازن، وجبات مغذية يمكن أن يكون السر وراء الجلد متوهجة. يجب أن تأكل الكثير من الفواكه والخضروات، والتي هي غنية بالمواد المضادة للاكسدة والحفاظ على النظام الخاص بك نظيفة. في محاولة لتشمل كمية كافية من الكربوهيدرات والبروتين والدهون والفيتامينات والمعادن في النظام الغذائي الخاص بك. الماء ضروري جدا لصحة الجلد. شرب ما لا يقل عن 6-8 كوب من الماء لطرد السموم من الجسم.
فإنه لم يفت الاوان بعد لبدء رعاية لبشرتك. في العشرينات هو سن الكمال ليصبح وعيا بشرتك واحتياجاتها. زرع الآن وكنت متأكدا من أن تجني فوائد في وقت لاحق!
هل وجدت هذه المادة مفيدة؟ هل اتباع روتين العناية بالبشرة؟ هل حصة سن 25 أسرار العناية بالبشرة الخاص بك معنا!
إرسال تعليق