الخوف من استقبال المكالمات أو التحدث عبر الهاتف بشكل عام، هو أمر شائع بين الناس، ويسمى بفوبيا الهاتف أو رهاب الهاتف. قد يشعر الإنسان في بعض الأحيان بعدم الحماس لإجراء أي محادثات مع أي شخص آخر عبر الهاتف، لكن الشعور بالرهبة والخوف عند رنين الهاتف أو عدم مقدرتك على إجراء مكالمة هاتفية عادية، والشعور بالكره لمجرد التفكير في الاتصال فهذا شيء مختلف تماما.
فإذا كنت تشعر بأنك تعاني من هذه الفوبيا، تفضل بقراءة الأعراض التي سنذكرها حتى تتمكن من تشخيص حالتك والتأكد منها:
أولا: لا ترد على الهاتف إطلاقا
بغض النظر عمن يتصل بك، تشعر بالخوف والرهبة عند سماع رنين الهاتف،
وتبدأ الأسئلة تدور في رأسك، من المتصل؟ ماذا يريد؟ انا لا أستطيع الرد، وتبقى أسئلتك تتزايد إلى حين توقف الرنين.
ثانيا: دائما تحاول نسيان هاتفك أو وضعه على الصامت
تضع هاتفك غالبا في الوضع الصامت حتى تتجاهل من يتصل بك دون الحاجة لسماع رنين الهاتف.
ثالثا: تنتظر دقائق حتى تعاود الاتصال
لمجرد معرفتك أنك لابد أن تعاود الاتصال، لأن الموضوع لا يكفي الرد عليه برسالة نصية، تترد حتى تضغط على زر الاتصال وتنتظر لدقائق.
رابعا: ترد برسائل نصية في المجمل
تفضل دائما التحدث عبر الرسائل النصية، أو التحدث في وسائل التواصل الاجتماعية بدلا من الاتصال أو سماع رنين الهاتف.
خامسا: المكالمات التي لم يرد عليها أكثر من المكالمات المستلمة
في الواقع تكون المكالمات المستلمة أكثر من التي لم يرد عليها، لكن هاتفك أنت عكس الأمر تماما.
سادسا: تختلق أعذار دائما
من المؤكد أنك، تستخدم نفس الأعذار والأسباب في كل مرة لا تجيب فيها، مثلا” لم يكن الهاتف بجانبي” ” لم اسمع الاتصال” وغيرها.
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض فتأكد من أنك مصاب بفوبيا الهاتف.
شكرا لمتابعتكم خبر عن أعراض تدل على إصابتك بفوبيا الهاتف في موقعنا الحب الحلال ونحيطكم علما بان محتوي هذا الخبر تم كتابته بواسطة محرري بوزكيتو ولا يعبر اطلاقا عن وجهة نظر الحب الحلال وانما تم نقله بالكامل كما هو، ويمكنك قراءة الخبر من المصدر الاساسي له من الرابط التالي بوزكيتو مع اطيب التحيات.
إرسال تعليق