ياسمين نصر- الرياض
في ما يأتي أهم النصائح والخطوات التي تقدمها أخصائية البشرة بولا خليل
للفتاة للحفاظ على صحة وشباب بشرتها وتجنب العديد من المشاكل والآثار
السلبية التي تشوه جمالها وشبابها:
1. الحفاظ على عادات صحية سليمة وصحيحة، واتباع نظام غني بالفاكهة والخضراوات والعناصر الغذائية المختلفة، ومحاولة تغيير نمط حياتها وأسلوبها الغذائي والصحي لتحتفظ بأكبر قدر من الشباب لسنوات طويلة متجنبة أغلب إن لم يكن جميع مشاكل البشرة.
2. اعتماد العلاجات اللازمة لكل حالة من دون إهمالها أو تأخير ذلك حتى تتمكن من التخلص منها مبكراً وفي بداياتها، فعلاج المشكلة أسهل من علاج آثارها، وذلك بعد استشارة الأخصائية؛ لأنها الأقدر على معرفة حاجات البشرة وفقاً لنوعها مع الحرص على التعامل مع أخصائية بشرة تعلم جيداً حدودها ومتى تتوقف لتوجه الفتاة إلى الاستعانة الطبية إذا كانت حالتها تستعدي ذلك.
3. المواظبة على استخدام مستحضرات النهار والليل والعيون وواقي الشمس يومياً على مدار العام.
4. استخدام الماء الفاتر وليس البارد أو الحار عند غسل الوجه وسائر الجسم للحفاظ على الترطيب والإفرازات الطبيعية للبشرة.
5. الحرص على شرب الماء والعصير صباحاً بشكل منتظم مع ممارسة الرياضة والامتناع عن التدخين.
هل لديك سؤال حول هذا الموضوع أو غيره؟ تواصلي الآن مع فريق "للبنات فقط" عبر.. girlsonly@sayidaty.net . ولا تترددي بطلب مواضيع معينة أو مناقشة قضايا تهمك فلدينا كل ما تبحثين عنه.
شكرا لمتابعتكم خبر عن 5 نصائح للفتاة لتحافظ على بشرتها في موقعنا الحب الحلال ونحيطكم علما بان محتوي هذا الخبر تم كتابته بواسطة محرري مجلة سيدتي ولا يعبر اطلاقا عن وجهة نظر الحب الحلال وانما تم نقله بالكامل كما هو، ويمكنك قراءة الخبر من المصدر الاساسي له من الرابط التالي مجلة سيدتي مع اطيب التحيات.
1. الحفاظ على عادات صحية سليمة وصحيحة، واتباع نظام غني بالفاكهة والخضراوات والعناصر الغذائية المختلفة، ومحاولة تغيير نمط حياتها وأسلوبها الغذائي والصحي لتحتفظ بأكبر قدر من الشباب لسنوات طويلة متجنبة أغلب إن لم يكن جميع مشاكل البشرة.
2. اعتماد العلاجات اللازمة لكل حالة من دون إهمالها أو تأخير ذلك حتى تتمكن من التخلص منها مبكراً وفي بداياتها، فعلاج المشكلة أسهل من علاج آثارها، وذلك بعد استشارة الأخصائية؛ لأنها الأقدر على معرفة حاجات البشرة وفقاً لنوعها مع الحرص على التعامل مع أخصائية بشرة تعلم جيداً حدودها ومتى تتوقف لتوجه الفتاة إلى الاستعانة الطبية إذا كانت حالتها تستعدي ذلك.
3. المواظبة على استخدام مستحضرات النهار والليل والعيون وواقي الشمس يومياً على مدار العام.
4. استخدام الماء الفاتر وليس البارد أو الحار عند غسل الوجه وسائر الجسم للحفاظ على الترطيب والإفرازات الطبيعية للبشرة.
5. الحرص على شرب الماء والعصير صباحاً بشكل منتظم مع ممارسة الرياضة والامتناع عن التدخين.
هل لديك سؤال حول هذا الموضوع أو غيره؟ تواصلي الآن مع فريق "للبنات فقط" عبر.. girlsonly@sayidaty.net . ولا تترددي بطلب مواضيع معينة أو مناقشة قضايا تهمك فلدينا كل ما تبحثين عنه.
شكرا لمتابعتكم خبر عن 5 نصائح للفتاة لتحافظ على بشرتها في موقعنا الحب الحلال ونحيطكم علما بان محتوي هذا الخبر تم كتابته بواسطة محرري مجلة سيدتي ولا يعبر اطلاقا عن وجهة نظر الحب الحلال وانما تم نقله بالكامل كما هو، ويمكنك قراءة الخبر من المصدر الاساسي له من الرابط التالي مجلة سيدتي مع اطيب التحيات.
إرسال تعليق