4 أفضل طرق لعلاج ألم المعدة في المنزل

 إذا كنت تعانين بشكل دائم من ألم المعدة، إليك أسهل الطرق لعلاجها طبيعيا دون أدوية.

1 – تدفئة البطن

قومي بوضع كمادات على المستوى العلوي من بطنك إذ تساهم في ارخاء العضلات للتخفيف من الألم.

2 – الامتناع عن تناول الطعام

حاولي الامتناع عن تناول الطعام لعدم مفاقمة الاضطراب، والتخلص من الألم في أسرع وقت.

3 – شرب الماء

اشربي كميات لابأس بها من الماء وابتعدي قدر المستطاع عن الحليب ومشتقاته.

4 – شاي الزنجبيل

من السوائل المثالية لتخفيف ألم المعدة هو شاي الزنجبيل مع ملعقة من العسل لتحليته.

شكرا لمتابعتكم خبر عن  4 أفضل طرق لعلاج ألم المعدة في المنزل  في موقعنا الحب الحلال ونحيطكم علما بان محتوي هذا الخبر تم كتابته بواسطة محرري بوزكيتو ولا يعبر اطلاقا عن وجهة نظر الحب الحلال وانما تم نقله بالكامل كما هو، ويمكنك قراءة الخبر من المصدر الاساسي له من الرابط التالي بوزكيتو مع اطيب التحيات.