كيفية رفع معنويات شريكك
هناك بعض الأيام قد تجد شريك حياتك كئيبة وحزينة بعد يوم طويل وسيئا في العمل. كما عاجز كما قد تشعر في مثل هذه الأوقات، هناك عدد قليل من الطرق لرفع معنويات زوجتك أو زوجك وجعلهم يشعرون بالرضا عن أنفسهم.
إذا كيف يمكنك التأكد من أن الشخص الذي تحب يشعر على نحو أفضل عندما تنزلق إلى واحد من هذه الأيام الإرهاب؟ وإليك بعض النصائح المفيدة.
جعل شريكك يشعر بأهميته
عندما شعور شريك حياتك السقوط والخروج، وأنها تعاني بالتأكيد من تدني احترام الذات أيضا.
قد يكون بسبب شجار مع أفضل صديق أو يوما سيئا في العمل، ولكنها سوف لا تزال تشعر مثل الزحف الى السرير وأبدا الخروج.
لذلك الامر متروك لكم للتأكد من أن أحبائك يشعر الهامة والمفيدة.
تأخذها إلى مطعم المفضلة لديهم أو اخراج ألبوم صور وتذكيرهم كل إنجازات رائعة لهم، أو أوقاتا سعيدة شاركته.
قراءة لغة الجسد
سيكون هناك مناسبات متى لم الخاص بك لن اقول لكم ما هو الخطأ أو إجراء أي جهد ل. حتى التقاط اشارات الجسم، وتراجع الكتفين، وهزم تشكل، وفرك العدوانية من العيون، وما إلى ذلك لا يطرحون القضية، كما أن هذا يجعل من الصعب بالنسبة لهم لفتح. بدلا من ذلك تأكد من بذل كل جهد لتحويل ذلك عبوس رأسا على عقب.
دع شريكك يعرف مقدار ما يعني لك
إنه لأمر مدهش مدى "أنا أحبك" يمكن أن تذهب. عندما كنت تشعر وكأنه لا شيء يمكن ربما تزداد سوءا في حياتك، كل ما تحتاجه هو واحد تذكير لجعل يومك.
وهذا ينطبق على الجميع بما في ذلك شريك حياتك. فهيا، وجعل يومهم.
سبب للقلق؟
إذا هو الاكتئاب شريكك لأكثر من أسبوعين أو إذا كانت تظهر أعراض الانتحار، ثم طلب المساعدة النفسية في أقرب وقت ممكن. يمكن المنخفضات ضرب شخص بطرق أن العالم الخارجي لن يكون لها أي فكرة عنه. في بعض الأحيان، قد يكون مجرد ركود. ولكن إذا وجدت أن شريك حياتك لا تفتح مهما، ونطلب منهم لاعهد إلى شخص آخر، أو عرض للحصول على مساعدة مهنية. ولكن، أن يكون دائما دقيق جدا والمحبة في حين تقدم الاقتراحات السلبية.
الاستماع إلى شريك حياتك
الاستماع هو فن. وهذا لا يعني المسح في منتصف جلسة التنفيس شريك حياتك فقط لجعل دورية متعاطفة "هم" ضوضاء، أو تقديم اقتراحات ثابتة. وهذه النقطة هي لجعلها تدرك أنه حتى لو انخفض العالم عن بعضها البعض، وأنها سوف لا تزال لديها لك. لكن في بعض الأحيان فقط قد لا تكون في مزاج للحديث. حتى اذا كانوا يريدون بعض المساحة، تأكد من اعطائها لهم، ولكن يعرفوا كنت هناك حق، كلما أرادوا الحديث.
لا توديع منهم ان اقول لكم ما هو الخطأ لأنه لن يجعل أحبائك يشعر على نحو أفضل. أنها سوف اقول لكم عندما تكون مستعدا.
تعطي شريكك التدليك
فرك الظهر أو تدليك القدم يمكن أن تفعل المعجزات لالتصرف واحد. عندما يشعر بالقلق أو قلق، والعضلات في الجسم، وخاصة تلك التي على عاتقنا، متوترة وشكل عقدة. ويمكن تدليك هذه عقدة في غياهب النسيان ليس فقط لا يتساءل عن البلوز شريك حياتك، ولكن أيضا لعلاقتك.
--------
معرفة كيفية رفع معنويات زوجتك أو زوجك يمكن أن تكون قضية حساسة، وذلك باستخدام هذه النصائح حسب الضرورة وإفهامهم أنه مجرد يوم سيء، وبأن الغد سيكون أفضل مرة أخرى.
إرسال تعليق